إتقان المعدات: تعرف على معداتك قبل الغوص. تعلم كيفية ارتداء وتعديل جهاز التحكم بالطفو (BCD)، المنظم، وبدلة الغوص لتوفير الراحة والسلامة.

ممارسة معادلة التوازن: تعلم كيفية معادلة أذنيك أثناء النزول. امسك أنفك واضغط بلطف لتخفيف الضغط، مما يضمن تجربة غوص سلسة.

تحكم في الطفو: مارس التحكم في الطفو طوال الغوص. استخدم جهاز التحكم بالطفو والتنفس السليم للحفاظ على الطفو المتوازن، مما يوفر الطاقة ويحمي الشعاب المرجانية.

ابق هادئًا ومسترخيًا: حافظ على هدوئك تحت الماء. تجنب الذعر، لأنه يمكن أن يؤدي إلى التنفس السريع وفقدان السيطرة. تنفس ببطء وعمق للبقاء مركزًا.

استخدم إشارات اليد المناسبة: تواصل مع رفيقك باستخدام إشارات اليد القياسية. هذا يضمن السلامة والتواصل الفعّال تحت الماء.

اتبع خطة الغوص: التزم بخطة الغوص التي يحددها مدربك، بما في ذلك حدود العمق، حدود الوقت، والمسارات، لضمان غوص آمن وممتع.

راقب إمدادات الهواء: تحقق من مقياس الهواء بانتظام لضمان وجود هواء كافٍ طوال الغوص. خطط للصعود مع وجود 50 بار (أو 500 psi) على الأقل.

الصعود ببطء: صعد بمعدل منظم، لا أسرع من 9-18 مترًا (30-60 قدمًا) في الدقيقة. يساعد ذلك جسمك على التخلص من النيتروجين المتراكم بشكل آمن.

نفّذ توقفات السلامة: بعد الغوصات العميقة، قم بإجراء توقف سلامة عند حوالي 5 أمتار (15 قدمًا) لمدة 3 دقائق للسماح للنيتروجين بالخروج من جسمك.

كن واعيًا لمحيطك: كن على دراية بالتيارات، والحياة البحرية، والغواصين الآخرين. حافظ على الوعي بالموقف لضمان السلامة.